हज 2026 प्रशिक्षण शिविर – एपिसोड 8
मुख्य विशेषताएं
- मस्जिद-ए-नबवी में जूते खोजने की रणनीति: जूता रैक की फोटो लें।
- पैरों की चोटों से बचने के लिए आरामदायक जूतों/चप्पलों का महत्व।
- मदीना में प्रतिदिन 11 से 17 किमी पैदल चलने का वास्तविक डेटा।
- हज के मुख्य दिनों में एक दिन में 40+ किमी तक पैदल चलने की आवश्यकता।
- तुरंत पैदल चलने का अभ्यास शुरू करने पर जोर।
हज 2026 प्रशिक्षण शिविर के 8वें एपिसोड में, वक्ता जूतों/चप्पलों के प्रबंधन और हज यात्रा की अत्यधिक शारीरिक माँगों के बारे में महत्वपूर्ण व्यावहारिक सुझाव देते हैं। वे तीर्थयात्रियों को सलाह देते हैं कि मस्जिद-ए-नबवी में प्रवेश करते समय हमेशा जूता रैक (Shoe rack) नंबर की फोटो ले लें ताकि हजारों समान रैक के बीच अपने जूते न खोएं। इसके अलावा, वे फिटनेस ट्रैकिंग का वास्तविक डेटा साझा करते हैं, जिससे पता चलता है कि मदीना में नमाज़ पढ़ने के लिए ही तीर्थयात्री प्रतिदिन आसानी से 11 से 17 किमी चलते हैं। हज के मुख्य दिनों (जैसे मुज़दलफ़ा से जमरात जाने के दौरान) में, मेट्रो या बस का उपयोग करने वालों को भी एक दिन में 30 से 40 किमी से अधिक चलना पड़ सकता है। वे तीर्थयात्रियों से तुरंत दैनिक पैदल चलने का अभ्यास शुरू करने और पैरों के छालों व चोटों से बचने के लिए उच्च गुणवत्ता वाले, आरामदायक फुटवियर चुनने का दृढ़ता से आग्रह करते हैं।